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熱中症からカラダを守ろう

熱中症からカラダを守ろう

少し涼しくなってきたが
体調に注意しよう。

特に、水分不足に注意
飲みすぎもいけないけど
体は普段の時より多く
発汗しているのだ。

水を飲むと太るとの変な話もあるが
不足するほうが大変なのだ。

熱中症注意なのだ。

今日はここまで。

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